Старость  приходит вместе с гиподинамией   

 
от 03.01.2017

  Ученые из Бостонского университета установили зависимость физической подготовки, деменции и болезней сердца. Возраст участников исследования составлял 40 лет. Добровольцев протестировали на беговой дорожке, а 20 лет спустя повторили его. Кроме того, добровольцам делали МРТ.

  Исключили людей, у которых за 20 лет развились болезни сердца, и тех, кому по жизненным показаниям были назначены кто начал принимать бета-блокаторы. Установленный факт: у людей с низкой физической подготовкой при выполнении любых физических заданий сильнее повышается давление и учащается пульс.

  Ученые заметили, что утех, которым тяжелее давались занятия на беговой дорожке, объем мозга за 20 лет существенно уменьшился и процесс старения мозга у них ускорился примерно на 2, 5 года. Произошло это из-за сидячего образа жизни.Кроме того, было обнаружено: у людей, чье давление и частота сердечных сокращений в процессе занятий на беговой дорожке повышались сильнее, объем мозга часто уменьшался заметнее по сравнению с остальными.

 

Материал подготовлен medbruder.ru